Невероятно интересная статья о развитии нервной системы физической активностью

Представьте себе новорождённого. Комок нервов, только появившийся на свет. Он не знает, что такое голод, он не в курсе, где у него рот, не представляет, что такое мама и ее части тела, но каким-то образом выполняет совершенно точную последовательность действий, приводящих материнское молоко в его желудок. Как это возможно? Дело в том, что нервная система […]

Подробнее

Нервная система ребёнка

Маленький человек — это сплошное восприятие. И чем младше — тем чувствительнее ощущение мира. Мозг младенца не знает, где у него ухо, а где пальцы. Если болит живот — ощущение как будто болит он весь, а сам он — размером с мир, поэтому болит очень. Несрезанный ярлычок на ползунках царапает всю вселенную. Зато если человек […]

Подробнее

О фруктах, микрофлоре и чувствительности к своим ощущениям

Большое количество людей не думают о том, что едят. И еще большее количество людей не думает, КОГДА ест. Оба параметра важны, и мало не есть гамбургер (фу фу). Важно понимать, что происходит внутри вас когда вы едите, и когда НЕ едите. Разберу некоторые моменты: Пищевая пауза между приёмами пищи не должна содержать приемов еды и […]

Подробнее

Голод и работа мозга

Физиология голода и у детей и у взрослых одинаковая. Поэтому сначала общий обзор, затем экскурс в физиологию родителя, затем проекция на детёныша. За чувство голода отвечает гормон Грелин. Грелин регистрирует степень истощения запасов организма и в зависимости от обстановки сообщает мозгу, как идут дела. То, что вы чувствуете через 4-5 часов после еды — еще […]

Подробнее

Проблема гиперкалорийности в питании детей

Многие и многие болезни закладываются с детства, и у так называемых болезней 21 века (рак, метаболический синдром, аутоиммунные заболевания, акне, ожирение и др) не так давно физиологами и биохимиками был найден общий корень всех зол. О нем подробно, научно и много я буду говорить на рабочих ресурсах, здесь же коротко объясню суть. Каждая клетка нашего […]

Подробнее

Что творит эта ненормальная??? Ребеночка же застудит!!!

«Что творит эта ненормальная??? Ребеночка же застудит!!!» — было написано на лицах женщин и мужчин в парке, пробегавших мимо меня в теплый автомобиль. Объясняю — в Питере метель, снегодождь, снегоград, снегоснег, иногда вдруг солнце и ветрища. А я шпарила с коляской вглубь парка, лавируя между всеми этими слабаками, с явным намерением на лице гулять никак […]

Подробнее

Как зарождается и развивается иммунитет?

Существует иммунитет врождённый, за его настройки отвечает генетика, и если генетика родителей не дублирует друг друга по параметрам, а различна (я об этом писала недавно), иммунитет детёнышей, по замыслу природы, должен быть устойчивее, чем родительский. И существует приобретённый иммунитет, он зависит не только от генетики, но и от условий содержания организма. Врождённый иммунитет заложен сразу […]

Подробнее

Этапы становления совести

Йоги топят за осознанность. Медитирующие — за здесь и сейчас. Психологи — за мышление взрослого. Меня же не оставляет тема развития эмоционального интеллекта. Я убеждена, что в 21 веке это важнейший навык и без него какой-либо успех будет просто невозможен. Психологи объяснили нам, как нас обманывают и нами манипулируют, и будущему поколению придется научиться жить […]

Подробнее

Холодные руки-ноги и как с этим жить?

У маленьких детей руки и ноги в норме холодные. Мышечного и центрального кровообращения на их обогрев просто не хватает. Тогда почему тело тёплое? Потому что его греет бурый жир. Жир, содержащий огромное количество митохондрий, генерящих энергию и тепло на обогрев жизненно важных органов. А в кистях и стопах его нет, поэтому в норме они будут […]

Подробнее

Почему не нужно заставлять заболевшего ребёнка есть?

Почему не нужно заставлять заболевшего ребёнка есть? «Ну покушай хоть немного! Ну хотя бы куриный бульон!» — частая пытка, разыгрываемая почти в каждом доме, где есть маленький ребёнок, приболевший ОРЗ (простуда) или ОРВИ. Я уже писала, что в большинстве случаев плохо во время болезни не от патогена (бактерии, вирусы, грибки и тд), а от продуктов […]

Подробнее