О себе

yogatherapy_kseniya_shatskaya

Добрый день, гость моего ресурса!

Меня зовут Ксения Шатская, я преподаватель по йоге и йогатерапии, спикер ежегодной йогатерапевтической конференции, также преподаю силовые и интервальные тренировки на повышение выносливости. 

Помимо регулярных занятий я провожу консультации, на которых подбираю индивидуальную практику под состояние здоровья обратившегося человека, объясняю суть заболевания и смысл рекомендованных мною техник.
Так же я консультирую преподавателей йоги по различным вопросам, касающимся нашей деятельности.

Я прошла обучение на следующих курсах:

  • курс Тибетской йоги «Янтра-йога» (преподаватель Екатерина Степанова)
  • курс преподавателей Ишвара йоги (преподаватель Анатолий Зенченко)
  • курс йогатерапии (преподаватель Артем Фролов).
  • прошла обучение по функциональному тренингу и интенсивным интервальным тренировкам, веду их на проекте и индивидуально.
  • также постоянно посещаю семинары разных мастеров по йоге и йогатерапии.

Выпускница НГУ им. Лесгафта на кафедре адаптивной физической культуры, по специальности «физическая реабилитация», тема дипломной работы — «Йогатерапия, как метод физической реабилитации лиц с диагнозом «Межпозвонковая грыжа»». Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь.

Спикер ежегодной йогатерапевтической конференции. В июне 2015 г. выступила на йогатерапевтической конференции с докладом «Случай работы с гигантской арахноидальной кистой головного мозга». Посмотреть материалы доклада можно здесь.

Организатор и преподаватель проекта «Лишний вес — это лишнее» (вела на нем занятия по йоге, йогатерапии, силовые тренировки и читала лекции по здоровью). Более подробно о проекте читайте тут.

В данный момент открыт набор в «поддерживающую группу» для выпускниц проекта, куда может присоединиться любая девушка, желающая похудеть, привести тело в форму и позаниматься в необычном формате тренировок! Подробнее читайте по ссылке.

P.S.: Я люблю и уважаю анатомию, физиологию и биомеханику движения, эзотерический аспект йоги мне не интересен, поэтому кундалини я вам не подниму и чакры не почищу, это не ко мне.

Share This: