Курс «Здоровая спина»

17 ноября стартует курс «Здоровая спина» от Ксении Шатской! По субботам в 15:30 в йога центре «Сфера» на Горьковской тц «Великан-парк» Курс состоит из 10 теоретически-практических занятий, имеющих своей целью научить занимающихся тому, что такое «здоровье», в первую очередь «здоровье позвоночника» и из чего оно складывается, каким конкретно образом это здоровье утрачивается, возвращается, поддерживается и […]

Подробнее

Йога-конференция

Ровно месяц остался до старта Санкт-Петербургской ЙОГА-КОНФЕРЕНЦИИ, на которой меня пригласили прочитать лекцию о физиологии питания. Я расскажу о механизмах детокса с точки зрения физиологии человека, о таком сложном и спорном вопросе, как «закисление и выщелачивание» организма с помощью коррекции питания и отвечу на любые вопросы, касающиеся этих тем. Приходите, будет интересно и познавательно! Приятная […]

Подробнее

Курс «Здоровая спина»

23 июня курс «Здоровая спина» от Ксении Шатской По субботам в 16-00 в йога центре на Невском. Стоимость всего курса  — 9500 рублей Одного занятия — 1400 рублей Состоит из 10 теоретически-практических занятий, имеющий своей целью научить занимающихся тому, что такое «здоровье», в первую очередь «здоровье позвоночника» и из чего оно складывается, каким конкретно образом […]

Подробнее

Ишвара-йога

Новый класс! Долгожданные групповые занятия! Открытый формат группы! ИШВАРА-ЙОГА! «Ишвара-йога — йога внутренней целостности.» Йога по авторской методике Анатолия Зенченко — президента международной ассоциации йоги, двукратного чемпиона мира по спортивной йоге (2002, 2003). В основе методики лежат уникальные методы, позволяющие человеку научиться управлять своим телом, быть в состоянии максимальной внутренней гармонии и целостности. Ишвара-йога придает […]

Подробнее

Йогатерапия позвоночника

Каждую среду (17:30) и пятницу (17:30) в йога-центре «Сфера», Великан-парк, ст.м. Горьковская! Большой светлый новый зал, центр города, удобное время и да! Та самая йогатерапия, от которой всем так хорошо и надо еще! Программа занятия: — активирующие дыхательные техники; — суставная гимнастика; — постизометрическая релаксация; — антиварикозная разгрузка; — балансирующие дыхательные техники; — расслабляющая шавасана. […]

Подробнее